パニック障害　Panic Disorder

パニック障害は、突然強い不安や恐怖に襲われ、動悸や息苦しさ、めまいなどの身体症状が現れる病気です。これらは命に関わるものではありませんが、本人は「このまま死んでしまうのでは」と感じるほどの強い発作です。発作を繰り返すことで「また起きるのでは」という予期不安が生じ、外出や人混みを避けるようになることもあります。

当てはまる症状

こんな症状はありませんか？

• 突然の動悸、息切れ、胸の圧迫感
• めまいやふらつき
• 強い不安感や恐怖感
• 発作が起こる場所や状況を避けるようになる

原因・背景

　脳内の神経伝達物質のバランスや働きの変化、ストレス、生活習慣、遺伝的要因が複雑に関係していると考えられます。

治療方法

• 薬物療法（抗不安薬や抗うつ薬）
• 認知行動療法
• 呼吸法やリラクゼーション

回復までの経過

　治療により発作の頻度や強さを減らし、予期不安を軽減します。早期の治療開始が改善への近道です。

受診のきっかけ例

「こんなときはご相談ください」

• 強い動悸や呼吸困難が繰り返し起きる
• 外出や人ごみを避けるようになった

家族・周囲の方へのアドバイス

安心できる環境を整え、無理に外出を促さず、医療機関受診を支えることが大切です。

よくある質問（FAQ）

当院でできること

　診断、薬物療法、認知行動療法、生活改善のアドバイスを行います。